日記

オアシス

2025年2月10日

今夜も寒い、熱燗を頼んだんけど。いつもの「おあしす志季」へ。なんと！ ママさんは特別にとエロチックな徳利を出してきたんです。気持ちは若く、酔いの回りが早かったかな。夜道、頭の寒さを感じず（ボケ）帽子を […]
日記

三鷹散歩ツアー（3）

2025年2月9日

雨も上がった。一行は三鷹の古（いにしえ）の跡を思いは馳せながら歩いて行った。食もテーマ。マンション街にあった醸造所OGAで社長の話を聞く、地下水を利用した地ビールを選んで試飲する。高級住宅街が並ぶ平和 […]
日記

エンゼルランプ（写）

2025年2月8日

県内の寒さは厳しく、常陸大宮も氷点下７℃だった。連休中は平年を下回る見込みだそうだ。出かける先には大雪が待っているだろうな。そんな中、ハガキの紹介です。届いた花の感想と近況を添え、メールにて返信してい […]
日記

三鷹散歩ツアー（2）

2025年2月7日

なんと！参加募集人員は5人だったんです。主催者の熱意が伝わる人数にしてたんですね。案内役の堀池さんは三鷹在住、三鷹の素晴らしい変遷を足でも調査した内容を、まずカフェで朝食をしながら事前に説明して下さい […]
日記

三鷹散歩ツアー（1）

2025年2月6日

砂都古さんに勧められた「三鷹散歩ツアー」に友人を誘って参加する事になった。当日は雪の予報もあったが決行との連絡。朝が早いので前夜道の駅「しもつけ」で車中泊、翌朝自治医大駅より湘南新宿ラインに乗った。三 […]
日記

バイク神社

2025年2月5日

真岡 大前神社の境内にもバイク神社があった。鎮座している足尾山神社は、全国の二輪車守護発祥の神社だそうだ。巫女さんの案内で、ライダー守護御朱印をもらったのです。最近、歳のせいかバイク乗車は少なくなった […]
日記

歯医者さん

2025年2月4日

3ヵ月に1回歯石を取りに歯科医院に通ってる。歯のクリーニングは気分爽快、歯科衛生士さんが感じいいんだ？。そして歯の衛生は生活習慣病、糖尿病予防などにも深い関係があるんだってね。4回通院すると1年だ。時 […]
日記

アダムとイブ

2025年2月3日

道の駅で異形な大根を見つけ面白いので写真を撮った。ところがどっこい、ときがわ町の友人が、とてつもないモノを見せてくれたんです。大根を抜いて干したらアダムとイブが出て来たのだと。なんとセクシーなんでしょ […]
日記

栄養素の話

2025年2月2日

高齢になると食が細くなったり噛む力が低下したりしやすいが、低栄養はフレイルの原因に。主食、主菜、副菜のそろったバランスのよい食事を摂取。そして体力と免疫力を維持するために、糖質とタンパク質を一緒に摂取 […]
日記

風呂の日に

2025年2月1日

木陰では霜柱が、陽だまりには福寿草が咲きかけている。牧場はのどかに牛たちが遊んでいる。那須街道を御用邸方面に行くとホテルラフォーレ那須だ。スタンプ印完で無料、バスタオルを受取って4Fの温泉へ。この硫黄 […]