健康サウナと云われている。血行がよくなり、筋肉内を循環する血液量が増え、汗と共に疲労物質が排出されるので、肩こりなどの神経感覚的症状が改善されるという。持論だが塩分控えめの人には最適では？よって週2回 […]
親水公園久慈川堤防で行われる「辰ノ口さくら祭り」は3月25日からの予定だった。3日後、様子を見に行くと、膨らんだ蕾は足踏み状態が続いている。『ライトアップの開始時期は今後の開花状況を鑑みて・・』と立て […]
冬季休みだったMGC（旧ゴルフOB会）が再開、金砂郷GCで行われた。プレとして事前練習したのに良いところ無しのBB賞だ。相撲界も 若手の時代、偉業を成し遂げた 照ノ富士は引退出来るけど、オレ全盛期が無 […]
孫は宇都宮にいるが、おじいちゃんとして卒園式とか入学式に行ったことはなかったね。ところが旅友さんは、なんと！ 北海道に住むお孫さんの卒園式にまで行ってきたと便りが届いた。財政破綻とか、メロンで有名な夕 […]
文書館カレッジ シリーズ「常陸大宮と佐竹氏」第15回目を聴いた。佐竹氏の国替えにより、家臣の多くは旧領での土着を余儀なくされ、一族の再構築を図る佐竹家が常陸大宮域に住んだ旧臣の対応を。また、常陸大宮は […]
那須の別荘友人宅で、春を彩る雪割草がきれいに咲きました。豊富な花色の小花が互いに引き立て合って調和してます。何年か前から少しづつ買って愛情をもって栽培、ここまで咲かすのはかなり難しかったでしょうけど、 […]
メガネの予備を作ろうと近くのメガネストアーに行った。割引チラシの格安があったにも関わらず20万円もするフレームとか勧めるんですよね。でも何だかんだで3.1万円のに、レンズを合わせて5.61万円になって […]
常陸大宮市の写真家大貫亘先生主催の写真展が開催されていると聞き出かけた。場所はザ・ヒロサワ・シティ会館2階・県民ギャラリー『2024フォトサークル四季/写真展』と題し、サークル会員56名からなる作品が […]
◇蕎麦を打たずに美味しく食べる◇ 蕎麦は健康食と言われます。それは特有成分として、ルチン、ポリフェノールが多く含まれているからです。ルチンには高血圧予防効果、抗酸化作用、血流改善など様々な効果が認めら […]
お彼岸、友人が他界して早2年が過ぎた。墓参りで思う、もし逆だったらと・・・。そんな中、ハガキの紹介です。届いた花の感想と近況を添え、メールにて返信しているんです。今回は1615通目、1年前にもらった日 […]
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