斜（はす）向かいのおばちゃんを乗せて集会所へ。シルバーリハビリ体操の日だ。普段使わない筋肉を優しく解（ほご）す運動は覚え易く、家で一人でも続けられそうだ。段々と気になる老化、体を動かし、皆で笑顔で、お喋りするし、参加者も増えてきそうだ・・・。2024/06/15

集会所前のコブシの実は青虫そっくり
今日は座布団を使った体操も
新しい指導士
お口の体操「られりるれろらろ」「 はへひふへほはほ」