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HbA1cは、7以下が良いようですよ。　おいらの娘も7を越えない事・・・と、毎回言われています。　おいらも血糖値が高いので薬を飲んでいますね・。　現在も6.8を推移していますが、気を抜くと7.2位に上がってしまいます。　食事にも注意しましょう・・。　車泊での食事は血糖が上がる要素だね・。　カップ麺やお酒も同等だよ・。　やはり車中泊では、ごはん、みそ汁、野菜・・などを食べましょうね・。　　すき家の朝食メニューは取りたい要素が入っています。　ごはんは半分、みそ汁、ベーコン、野菜サラダ、目玉焼き、味海苔、酢もの小鉢・・これで420円だよ・。　無駄遣いと思うでしょうが、病気になったら、そちらの方が無駄遣いだね・。　あと3年・・とは言わず、元気で長生きして人生旅をして下さい・。　おいらの一番弟子なのでね(車中泊の)(笑)。

今夜の那須は少し暖かく感じます。　日中も暖かかったよね・。今夜の道の駅も3割が車中泊だ。　夜明けと同時に、鹿の湯へ・・。　8時オープンなので、一番近い道の駅だ。　

ヨシさん、腎臓機能は血液検査の「クレアチニン」値をチェックしてみて下さい。
高齢化に伴い誰でも腎機能は低下しますので、薬が
分解、尿として排泄されずに、腎臓内に留まる率が高くなります。薬害が起こりやすくなりますので、薬の量を減らすのが賢明と思います。病院の医師よりも薬局の薬剤師が親身に教えてくれますよ！

正月気分もやっと落ち着き、本格的にバイト生活に戻りました。　　各地の神社では初詣で賑わった事でしょうね・。　　初詣でお勧めしたいのは、川越熊野神社ですね・。　おいらの個人的意見ですが・・。
開運運試し・・と言う、輪投げがありました。　ルールは簡単で的に各運の表記があり、投げた輪が表記運の場所に入れば、今年一年が幸運になる・・との事です。　入らなくても不幸にはならないので、ご安心下さいな・。　人生さんの故郷に近いので、ご参拝ください。

最近、奥茨城が有名になってますね・。　所さんの番組でも毎週、放映していますからね・。　隈研吾さんが設計した古民家風の家を建てて、農作業などの検証をしていたね・。

今日は、悲しい情報がおいらに入りました。　以前、一緒に仕事をしていた石〇さんが、亡くなったとの事でした。　おいらより3歳上の67歳。　たぶん、晴天さんと同年代かな・・。　寂しいですね・。
病気には勝てなかったのですね・。　ご冥福をお祈りします・。

さてと、平成三十年の１月4日に鹿島神宮から始めた「全国一之宮参拝の旅」も、31神社まで、たどり着きました。　北は津軽の岩木山神社、出羽、陸奥、岩代、常陸、下総、安房、武蔵、甲斐、上野、下野、若狭、越前、加賀、能登、越中、越後、伊賀、伊勢、伊豆、駿河、遠江、丹後、大和、阿波、伊予、土佐、出雲、・・・と、一之宮だけを参拝です。　参拝して御朱印を頂いていますよ・。　御朱印帳も一之宮専用のものを愛用していますので、他の神社仏閣と、区別して記しています。　おいら、日本を何周したら目的にたどり着くのかな?。　

歩けるようになって安心しましたね
退院後のこと、確かに心配ですね

良かったです。
寒いので可能であれば暖かくなるまで病院で
過ごして下さい。

那須のおっちゃんの元気な姿が見れて良かったですね・。　おいらも、おっちゃんが現役だったころ、色々話したっけなぁ・・。　　また、温泉や飯豊の民宿へ行けると良いね・。　復帰、待ってますよ・・・・と、お伝えください。　　

さてと、一昨日の深夜に降った雪は昨日の栃木方面も大雪だったようですね・。　那須町には大雪警報が発令されましたね・。　那須・鹿の湯へ行こうとした方が、途中で断念したと話されていました。
おいらも、板室温泉へ行きたかったが、黒磯過ぎたら軽トラでも下が雪に付いたので断念、したがって、黒羽温泉に戻りましたよ・。　露天風呂は雪景色で良かったです。　

ヨシさん、それは良かったね‼️　早期全快を祈っております。宜しくお伝え下さい。

ヨシさん、お世話になりました。

常陸大宮駅も現在は改装中だね、きっと、素晴らしい駅になる予定だ。　　ただし、70数億円の費用がかかるとの事。　一部はJRさんが負担しますが、大半は人生さんの多大な税金だよね・。　本当に必要かは疑問です。

さてと、土曜日の出勤の後に、長男夫婦が帰ってきたよ・。　正月は長男の嫁の実家だったので・・・。
正月挨拶かな・・。　夕方、家族で「三太の湯」へ行ったよ・。　偶然にも、○○さんに会いました。　人生さんのブログ日記を楽しみにしている方だよ・。　最近では、三太の湯がメインのようですね・。

昨日の日曜は息子夫婦とおいらの嫁の4人で、いわき・ラ・ラ・みゅう・・へ、出かけて海鮮丼や浜焼きを食べました。　息子たちは食べるだけ・・。　おいらはお金を払うだけ・・。　休出して良かったわ・。　休出分の日当は、すべて海鮮丼に変わりましたね・。　でも、家族が集まるのは嬉しいものです。　これからの爺ちゃん、祖母ちゃん、お金が無いと孫に嫌われますね・。

連休三日目の今日は、一人温泉旅だ。　昨夜降った雪かな・・小瀬宿からは雪道だった。　県境の峠も圧雪状態・。　黒羽・生活の館の茅葺も雪化粧だ。　今年に入り常陸の圀の降雪も三度目。　今年は雪が多いのかもね・。　今回の連休、おいら伊勢神宮を予定していたが、長男夫婦と、おいらの嫁の予定に合わせた次第。　伊勢神宮は仕切り直しだ・・。

ヨシさん、
「美術館に惹かれて善光寺詣り」ですか?
ご利益が多いことを期待します‼️

おいらのバブル期の時代は、彼女が「水戸で忘年会やるので、帰りは迎えに来て・・」と、言われた時代でしたよ。　当時は「アッシー君」との、呼び名もありましたね・。　人生さんも「現代のアッシー君」だったようだね・。　でも、旅のついでの「寄り道」と、思ったら長野の旅も良かったかもね・。
温泉に入って、旅の疲れも癒されたかな?。

さて、明日からは三連休だよ・。　でもね、おいら貧乏サラリーマンなので明日は休日出勤です。　AMだけの出勤なので旅の支度金は稼げるかなぁ・・。　

ガソリンもかなり下がったね・。　139円だって・。　今年も全国の一の宮旅へ出向きます・。　
今年最初の一之宮は、何処にするかな・・。

今夜は今年初めての「晩酌」でしたよ・。　馴染みの客は5人。　どの方も、新年を迎えて「いきいき」してたね・。　「無事、新年を迎えられて感謝だよ・・」と、おっしゃった方もいました。　そうだよね、80歳を過ぎた方の言葉は、重く響きましたよ・。　今月で、おいらの母親も93歳だ。　毎日、元気で過ごしているからね・。　

情報と通信の技術はものすごい速さで進歩していますね・。　人の力・・これからは、「ロボットの力」の時代が来るようだね・。　おいらの年代だと、このような恩恵は受けられず、次の世代だと思います。　ただ、心配なのは、今どきは、ボタン一つで世界が終ってしまう事だけだよ・。　日本には資源が乏しいので何も出来ないと思いますね・。　通信も技術も、もともとは資源が豊富が国にはかなわんからね・・。　中国が全ての資源を輸出規制したら日本はお手上げですよ・・。　全世界、何処の国も「平和」を望んでいますが、国によっては「平和」の解釈がちがいます。　日本、アメリカ、中国、ロシア・・・・何のための「平和」なんでしょうね・・。　

旅人さん　明けましておめでとうございます.今年も何回会えるか楽しみにしています。