リハビリ体操はお盆の月でもあり1週間遅れで始めた。今回も最後にご講義があった。茨城県の平均寿命男は80.89歳、健康寿命は72.67歳でその差8.22年。女は86.94歳、75.12歳でその差11.82年。差が介護の必要年数だ。こんなにあるとは！。如何に縮めるかだ。（オレの寿命は後3年か？ 介護は2年間は仕方ない、生まれた時も2年だったから、でも2年以上は駄目だと・・・）2025/08/23

リハビリ体操中

健康寿命を延ばす

「ポイントで市の健康づくり」が始まった