サウナは1回10分ぐらい、水風呂に入ってからもう1度繰り返す。体重は1Kg減るかな。そして水を飲むが、やはりビールが旨い！  いつもの「オアシス志季」で生ビールを飲んだ。先客 車中泊の先輩 常陸の圀さんがいてね、話は弾みます・・・。2024/05/21

生ビールで乾杯！

ミヤコワスレが活けてあった