腰が良くなったのは、ヨガをやったからかは不明だが、コロナ禍で休講だった市主催の「寺ヨガ」が再開したので参加しました。一般のとは違って、本堂の静寂な空間の中、呼吸と五感を繊細に感じながら、先生指導の下、無理せず体をゆっくり動かすだけです。始まりの住職の説教もいい。月1回で4ヵ月間なので続けてみようかと・・・。2022/06/09
松吟寺
円相（禅の一筆書き書画）
住職の説教（全てが始まりでもあり終わりでもあり、悟りや心理、宇宙全体などをこの円相が表現）
古谷田和世 講師
お香がほのかに感じる中で
ヨシ、世が世であれば、….! 身体に良さそうですね😃
ところで、先日(6月4日)は｢虫の日｣でした。手塚治さん他の日本昆虫倶楽部が命名したとのこと。その日の夜のFM放送｢ジャズ・ナイト｣も虫特集でした。虫が付くジャズ曲も多いのに驚きです。無視できない良い曲が有りました。フルート奏者ハービーマン中心の演奏｢mushi,mushi｣は、日本人が電話で｢もし、もし｣と言ってのを聞いて、インスピレーションをイメージした曲とのこと、面白かったです。ヨガに無関係でごめんなさい✨
腰の痛みには「ヨガ」でしたか?。俺っちの気分転換は「オガ」です。 先日訪れたのは秋田の北西に突き出した「オガ・男鹿」の地。秋田市内からは車でも1時間ちょいで男鹿半島の入口へたどり着きました。 そこは一面の田んぼ・。 田植えもすっかり終わった「八郎潟」だ。 大きな「なまはげ」のモニュメントが俺っちを迎えてくれた。 寒風山の展望台は回転式で360度を見渡せる仕組みになっている。当然、有料だが景色は有料以上だった。 お得感が出てたな・・。 半島をぐるっと一周。 途中には入道崎があり、ここの灯台も「日本灯台50選」に認定されてた。 昔は車のコマーシャルの撮影地も多かったね。特にトヨタの「カムリ」がここだった。 当時の俳優は田中邦衛さん。今は亡き北の国からのお父さんだったね・。 入道崎は岬と言っても天然の芝で灯台まで楽に歩けるよ。 汗をかいたら「男鹿温泉郷」でね・。 俺っちのお勧め宿は「ホテル帝水」だ。ここの露天風呂からの日本海の夕日は独り占め出来るのだ。
國さん、こんにちは、八ッ場ダムの堰堤の先に、浅間酒造の保管用洞窟がありました。
（トンネル？）、あ、上信道は最終は東部湯の丸ICと接続なのですね。