日記 2022年5月28日 効果期待 続けている週1回のウォーキング、コースを変えて1時間程度歩いて来る。時には車で現地まで行ってね。先日は運動公園にある鷹巣神社まで、往復8,000歩位だった。圏内だけでも小さな神社や寺は10箇所以上ありそうだ。次から巡ってみようかと・・・。2022/05/28 田んぼ道を 話しかけると自然薯作りだって 鷹巣神社 陽が伸びたなぁ デザートに抹茶ケーキと苺杏仁豆腐
元技術課長のブログ日記に参加しま~す。 常陸の圀さんも良い旅を。
どなたか存じませんが、ヨロシクーです。?
デザート食べたら歩いた効果は期待出来ないね・。血糖値はどうですか?。歩くのなら四国お遍路をお勧めします。 八十八か所の札所、全行程1400キロ歩き、精進料理を食べていれば健康な日々が期待出来ますよ・。 俺っちの会社で昨年、定年(65歳)を迎えた方が「定年になったら日本各地を旅行する・・」と言ってた元・部長さんが定年後の半年で体調悪くして入院しました。 今は退院しましたが旅行どころか好きなゴルフも遠ざかっています。 会社にいた頃は俺っちも各地の観光パンフレットを差し上げていましたがどうなっているのか・・です。 やはり、定年待たずに元気なうちに実行した方が良いのかもしれませんね。 俺っち来月でとりあえず定年。 でも、定年待たずに各地へ出かけています。 21歳から始めた車中泊。39年目となりました。 今夜は西会津の道の駅で車泊だ。 明日は新潟・新発田で久々の新発田温泉・あやめの湯。