夕方から始める彼とのウォーキング、週一ですけどまだ続けています。もう2月だ。月日は容赦なく過ぎ、最近は懐中電灯や反射ベストはもう不要になりましたね。目に見えて内蔵脂肪は減っていそうもないけど、今度の定期健診で数値が改善されているか期待！・・・。2022/02/01

工業団地（17時頃）
ウォーキング
寄せ鍋で完了