＜ズボンはきつくなり、最近疲れやすいのを嘆いていたら、カミさんが「もち麦」が内臓脂肪を減らし、他にも効能があると買ってきたんです。テレビでやってたらしい。早速、食べたら、プチプチの感触、もちもちっとした歯ごたえでお米とはまた違った旨味がある。３か月続けてみよう、乞うご期待！・・・＞2018/08/01
もち麦 お米に混ぜて炊くだけ
一膳 軽く一善飯

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