健康サウナ

＜血圧の高めの人は汗をかいた方がいいと思う。塩分が排出するから。そして真水を飲む。手っ取り早いのはサウナだ！と叫んでも賛同する人は誰もいないんだよなあ。四季彩館のサウナに入った＞2013. 2.18
　

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投語（写真）
　那須岳姥が平の紅葉→毎年、見飽きない鮮やかな紅葉です。日の出平から、茶臼岳を正面に仰ぎながら、ゆっくりと牛が首へ降りて行きます。眼下の東斜面には、さまざま微妙に違う色合いの紅葉、黄葉が広がり、おとぎ話の絵本の世界かと思わされる一瞬です。　21.10.04　那須岳　日の出平尾根東斜面
　
答語
　大宮氷川神社12月10日の十日町（真夜中なのに凄い人）に寄ってから伊東へ、コチラは銀杏の葉はまだ散らず山々は紅葉が観られました。遊びと温泉三昧後今日帰宅しました。（でもゆっくりと我家もいいかも？）　明日はOB会　東洋笠間CC　天気大丈夫かな？　いつから参加できますか？　22.12.13