健康診断では数値が高ければ薬を、そしてあれを食べてはいけない、これを食べてはいけない、沢山食べてはいけない、運動をしろと・・・。ある彼は『検査を受けない、血圧は高め、中止脂肪は多めの方がいいんだ』と言って元気にやってますね。健康寿命を話題にをすると、知人達はいろんな本をへ見せてくれたんですよ。2023/04/19

老けない体を作る食べ物
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