ヨガマットを購入、市のスポーツ教室「ヨガ」に参加した。松吟寺お堂に定員15名が参加、なんと14名が女性だった。住職の講和の後、インストラクターの優しい言葉とゆっくりした動きに合わせ、おもむろに始まっていった。静と動、案ずるより易しと思いきや、後半汗ばんできた。1時間半、腰痛が治った錯覚に。次回は1ヵ月後だ・・・。2021/06/12

住職の講和
インストラクター
ヨガ教室